Pilates: Tu plan personal en 15 minutos

18 personas viendo esto

Visto 0 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788425342967

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

128 pag

Alycea Ungaro

ILUSTRADOS GRIJALBO/LUMEN

9788425342967

tapa dura

es-ES

27/3/2009

ISBN: 9788425342967

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 378 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Alycea Ungaro, este puede ser el momento.

Sinopsis de Pilates: Tu plan personal en 15 minutos

Descubre cómo transformar tu cuerpo y mente con 'Pilates: Tu plan personal en 15 minutos'. Este libro, acompañado de un DVD, te ofrece un programa de ejercicios diseñado para integrarse fácilmente en tu rutina diaria. Aprende las técnicas esenciales de Pilates con la guía de Alycea Ungaro y disfruta de los beneficios de un entrenamiento completo en tan solo 15 minutos al día. Ideal para quienes buscan mejorar su salud y bienestar desde la comodidad de su hogar.