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Pilates - Controlo Harmonioso do Corpo
18 personas viendo esto
Visto 0 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9789723318715
Salud y Bienestar
Pilates - Controlo Harmonioso do Corpo
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Detalles del producto
Paginas: 96 pag
Autor: Vv.Aa.
Editorial: Editorial Estampa
ISBN: 9789723318715
Formato: tapa dura
Idioma: pt
Publicacion: 1/4/2003
ISBN: 9789723318715
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Vv.Aa., este puede ser el momento.
Sinopsis de Pilates - Controlo Harmonioso do Corpo
Este libro es una guía completa para entender y practicar Pilates. Explora los principios fundamentales de este régimen de ejercicios, desde la anatomía básica hasta el alineamiento de posiciones. Incluye ejercicios paso a paso y destaca los beneficios físicos y mentales de la práctica de Pilates. Profusamente ilustrado con fotografías a color, es ideal para quienes buscan mejorar su estilo de vida de manera suave y holística.
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