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Mejora tu respiración
18 personas viendo esto
Visto 1 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788411081467
Salud y BienestarNuevo disponible
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Detalles del producto
Paginas: 320 pag
Autor: Jesse Coomer
Editorial: Gaia Ediciones
ISBN: 9788411081467
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicacion: 26/2/2025
ISBN: 9788411081467
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Jesse Coomer, este puede ser el momento.
Sinopsis de Mejora tu respiración
Descubre el poder de la respiración consciente con 'Mejora tu respiración' de Jesse Coomer. Este libro te guiará en un viaje transformador para conectar tu mente y cuerpo, gestionando el estrés y mejorando tu bienestar general. Aprenderás técnicas sencillas para sintonizar con tu cuerpo, actuar ante el estrés y protegerte de los efectos del exceso de trabajo. Incluye 20 ejercicios prácticos para mejorar tu salud emocional y física a través de la respiración y su lenguaje.
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