Correr

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4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788425513404

Deportes y Recreación

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Deportes y Recreación

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Detalles del producto

160 pag

Richard L. Brown, Joe Henderson

Editorial Hispano Europea, S.A.

9788425513404

tapa blanda

es-ES

30/6/2004

ISBN: 9788425513404

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 380 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Richard L. Brown, Joe Henderson, este puede ser el momento.

Sinopsis de Correr

Este libro forma parte de la colección 'Programa Fitness' y ofrece un enfoque práctico y flexible para desarrollar programas de entrenamiento efectivos para corredores. Proporciona información útil y consejos prácticos tanto para principiantes como para corredores experimentados, incluyendo 60 sesiones de trabajo codificadas según su dificultad y ejemplos de programas de entrenamiento para organizar rutinas.