
Running Injury-Free: How to Prevent, Treat and Recover from Dozens of Painful Problems

Running Injury-Free: How to Prevent, Treat and Recover from Dozens of Painful Problems
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Detalles del producto
ISBN: 9780875962214
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Joe Ellis, Joe Henderson, este puede ser el momento.
Sinopsis de Running Injury-Free: How to Prevent, Treat and Recover from Dozens of Painful Problems
Descubre cómo prevenir, tratar y recuperarte de docenas de problemas dolorosos relacionados con el running. Este libro, escrito por Joe Ellis, asesor de Runner's World, y Joe Henderson, editor de Runner's World, ofrece consejos expertos sobre las lesiones más comunes en corredores, cuándo tratarlas en casa y cuándo buscar ayuda profesional. Una guía esencial para corredores de todos los niveles.
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