Yoga para estar en forma

18 personas viendo esto

Visto 2 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788417079918

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

256 pag

Jay Tatsay

Plutón Ediciones

9788417079918

tapa blanda

es-ES

15/6/2018

ISBN: 9788417079918

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 379 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Jay Tatsay, este puede ser el momento.

Sinopsis de Yoga para estar en forma

Descubre cómo alcanzar el equilibrio físico, mental y anímico con 'Yoga para estar en forma' de Jay Tatsay. Este libro te guía a través de técnicas de meditación y ejercicio para reducir el estrés y mejorar tu salud. Aprende los elementos básicos del equilibrio y la estabilidad, y cómo el yoga puede ser una filosofía vital que puedes practicar en cualquier momento y lugar. Conviértete en una persona más fuerte y sabia, iluminando tu experiencia vital desde tu interior.