Yoga, Insomnio y Estrés

18 personas viendo esto

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4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788466216470

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

312 pag

Ana del Olmo, Antonio Barrero Fernández

Libsa

9788466216470

tapa dura

es-ES

10/3/2008

ISBN: 9788466216470

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libro esperando una segunda oportunidad

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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Ana del Olmo, Antonio Barrero Fernández, este puede ser el momento.

Sinopsis de Yoga, Insomnio y Estrés

Descubre cómo el yoga puede ayudarte a combatir el insomnio y el estrés en este completo manual. Aprende principios, ejercicios y posturas beneficiosas para la salud física y mental. Este libro te guiará para encontrar el equilibrio interior y liberar tu mente, ofreciendo una perspectiva general y abordando específicamente los problemas del insomnio y el estrés. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar a través del yoga.