Lo mío no es hambre, es ansiedad

18 personas viendo esto

Visto 6 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788448068714

Salud y Bienestar

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Salud y Bienestar

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Detalles del producto

184 pag

Dra. Vidales

Libros Cúpula

9788448068714

tapa blanda

es-ES

22/2/2011

ISBN: 9788448068714

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libro esperando una segunda oportunidad

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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Dra. Vidales, este puede ser el momento.

Sinopsis de Lo mío no es hambre, es ansiedad

Este libro de la Dra. Vidales explora la relación entre la ansiedad y el apetito, ofreciendo estrategias para controlar la alimentación emocional y lograr una pérdida de peso sostenible. Dirigido a aquellos que comen sin hambre y utilizan la comida como consuelo, proporciona herramientas prácticas para combatir la ansiedad y mejorar los hábitos alimenticios. Con consejos y técnicas efectivas, este libro es una guía útil para transformar la relación con la comida y alcanzar un bienestar integral.