Vencer el dolor de espalda con la gimnasia

18 personas viendo esto

Visto 4 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788431510886

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

124 pag

Franca Sacchi

De Vecchi Editorial

9788431510886

tapa blanda

es-ES

1/1/1993

ISBN: 9788431510886

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 381 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Franca Sacchi, este puede ser el momento.

Sinopsis de Vencer el dolor de espalda con la gimnasia

Este libro ofrece una guía práctica para aliviar y prevenir el dolor de espalda a través de ejercicios de gimnasia específicos. Con 106 fotos didácticas, el libro presenta secuencias de ejercicios diseñadas para activar la capacidad de autocuración del cuerpo, mejorar la flexibilidad, fortalecer la musculatura y mantener una buena salud. Incluye programas para el embarazo, el puerperio, atletas y bailarines. Una obra completa para el cuidado de la espalda y el bienestar general.