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Total Tai Chi
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ISBN | 9788420543208
Deportes y Recreación
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Detalles del producto
Paginas: 192 pag
Autor: Matthew Rochford
Editorial: ALHAMBRA
ISBN: 9788420543208
Formato: tapa dura
Idioma: es-ES
Publicacion: 1/11/2004
ISBN: 9788420543208
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Matthew Rochford, este puede ser el momento.
Sinopsis de Total Tai Chi
Descubre el arte milenario del Tai Chi con esta guía completa y fácil de seguir. 'Total Tai Chi' ofrece un programa de cuerpo completo que enfatiza el equilibrio, la postura, las técnicas de respiración, la concentración y la relajación total. Aprende movimientos sencillos que aumentarán tu flujo de energía, mejorarán la coordinación y el equilibrio, y enseñarán a tu mente y cuerpo a moverse como uno solo. Ideal para todas las edades y niveles de condición física.
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