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The Runner's Handbook
18 personas viendo esto
Visto 1 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9780140463255
Deportes y Recreación
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Detalles del producto
Paginas: 432 pag
Autor: Bob Glover, Jack Shepherd
Editorial: Penguin Books
ISBN: 9780140463255
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicacion: 27/4/1978
ISBN: 9780140463255
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Bob Glover, Jack Shepherd, este puede ser el momento.
Sinopsis de The Runner's Handbook
La guía completa de fitness para hombres y mujeres que corren, escrita por Bob Glover y Jack Shepherd. Este libro aborda temas como cómo comenzar un programa de running, cómo entrenar para ser competitivo, cómo correr en carreras y cuál es la salud y nutrición adecuada para los corredores. Incluye un índice y una bibliografía.
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