Superar la depresión

18 personas viendo esto

Visto 13 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788427025264

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

208 pag

Ramiro A. Calle

Martínez Roca.

9788427025264

tapa blanda

es-ES

18/1/2000

ISBN: 9788427025264

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libro esperando una segunda oportunidad

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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Ramiro A. Calle, este puede ser el momento.

Sinopsis de Superar la depresión

Este libro de Ramiro A. Calle, publicado por Martínez Roca en 2000, ofrece una guía para superar la depresión, la angustia, la ansiedad, el abatimiento y la tristeza. A través de técnicas de meditación, prácticas de respiración y ejercicios de relajación, el autor proporciona herramientas para recuperar el equilibrio vital y alcanzar el bienestar anímico. El libro aborda trastornos psicológicos comunes y ofrece un método efectivo para prevenir y superar la depresión, convirtiéndonos en artífices de nuestro propio crecimiento personal y armonía psíquica.