Aprender a relajarse en casa

18 personas viendo esto

Visto 4 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788422678649

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

159 pag

Ramiro A. Calle

Circulo de Lectores.

9788422678649

tapa dura

es-ES

1/1/1999

ISBN: 9788422678649

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 377 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Ramiro A. Calle, este puede ser el momento.

Sinopsis de Aprender a relajarse en casa

Aprender a relajarse en casa es un libro de Ramiro A. Calle que ofrece ejercicios sencillos para alcanzar el equilibrio físico y emocional. Publicado por Círculo de Lectores en 1999, este libro proporciona una guía práctica para prevenir y combatir trastornos físicos y emocionales como el estrés, la depresión, la ansiedad y el insomnio. Con ejercicios fáciles de seguir, el lector podrá mejorar su bienestar físico y mental en pocas semanas.