La cultura nos hace libres — Celebremos la lectura
Stretching
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4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9780720713510
Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Paginas: 192 pag
Autor: Bob Anderson
Editorial: Michael Joseph
ISBN: 9780720713510
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicacion: 30/4/1987
ISBN: 9780720713510
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Bob Anderson, este puede ser el momento.
Sinopsis de Stretching
Este libro es una guía práctica de estiramientos diseñada para mejorar la flexibilidad y el bienestar físico. Ofrece rutinas sencillas y efectivas para personas de todos los niveles, con ejercicios específicos para el trabajo y para 25 deportes individuales. Aprende a combatir dolores y mejorar tu postura con consejos ergonómicos y estiramientos fáciles de seguir.
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