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Estirándose. Guía completa de estiramientos
18 personas viendo esto
Visto 14 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788492966837
Salud y Bienestar
Estirándose. Guía completa de estiramientos
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Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Paginas: 256 pag
Autor: Bob Anderson
Editorial: RBA Bolsillo
ISBN: 9788492966837
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicacion: 19/1/2017
ISBN: 9788492966837
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Bob Anderson, este puede ser el momento.
Sinopsis de Estirándose. Guía completa de estiramientos
Descubre la guía definitiva para mejorar tu flexibilidad y bienestar con 'Estirándose. Guía completa de estiramientos' de Bob Anderson. Este libro, publicado por RBA Bolsillo en 2017, te ofrece un enfoque sencillo y efectivo para ganar flexibilidad, reducir la tensión muscular y prevenir lesiones. Aprende series de estiramientos para cada momento del día, ejercicios específicos para diferentes deportes y programas para aliviar el dolor de espalda. Con 256 páginas de contenido práctico y accesible, esta edición de bolsillo es perfecta para deportistas y cualquier persona que busque mejorar su salud física y mental a través del estiramiento.
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