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Siéntate bien para sentirte mejor
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4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788448025922
Salud y Bienestar
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Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Paginas: 144 pag
Autor: Harriet Griffey
Editorial: Planeta
ISBN: 9788448025922
Formato: tapa dura
Idioma: es-ES
Publicacion: 3/9/2019
ISBN: 9788448025922
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Harriet Griffey, este puede ser el momento.
Sinopsis de Siéntate bien para sentirte mejor
Este libro es una guía práctica para mejorar tu postura y bienestar a través de ejercicios diarios. Harriet Griffey te muestra cómo fortalecer tus músculos y aumentar la flexibilidad para prevenir problemas de salud derivados de pasar muchas horas sentado. Con ilustraciones sencillas, este manual te ayudará a combatir el dolor de espalda y mejorar tu calidad de vida.
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