Saber comer

18 personas viendo esto

Visto 1 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788499982847

Salud y Bienestar

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Salud y Bienestar

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Detalles del producto

312 pag

Mariló Montero, Ana Belén Bellón

Ediciones Martínez Roca

9788499982847

tapa blanda

es-ES

21/5/2013

ISBN: 9788499982847

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 381 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Mariló Montero, Ana Belén Bellón, este puede ser el momento.

Sinopsis de Saber comer

Descubre en 'Saber comer' los mejores consejos de nutrición de 'La mañana de La 1'. Mariló Montero y Ana Bellón te guiarán para mantener una vida saludable a través de una alimentación equilibrada y variada. Aprende a desmontar mitos sobre la comida, resuelve tus dudas más frecuentes y conoce las propiedades de los alimentos, cómo cocinar de forma saludable y cómo aprovechar al máximo los nutrientes. Este libro te ofrece las claves para seguir una dieta correcta, con un tono divulgativo y asequible, acompañado de fotografías, consejos, cuadros a color y ejemplos de menús equilibrados.