Sinopsis de Niños descansados, niños felices

En 'Niños descansados, niños felices', el Dr. Eduard Estivill ofrece una guía práctica para padres y cuidadores sobre cómo establecer rutinas y hábitos saludables para asegurar que los niños descansen adecuadamente. El libro aborda la importancia del sueño en el desarrollo infantil y proporciona consejos sencillos para crear un ambiente propicio para el descanso, ayudando a los niños a conciliar el sueño de manera voluntaria y a despertarse felices y descansados. Este libro promete una convivencia más agradable para toda la familia, enseñando que un niño con buenos hábitos de sueño es un niño más feliz.