Recetas para dormir bien

18 personas viendo esto

Visto 9 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788483462737

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

304 pag

Eduard Estivill, Mirta Averbuch

DEBOLSILLO

9788483462737

tapa dura

es-ES

9/3/2007

ISBN: 9788483462737

4 ofertas disponibles

libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 379 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Eduard Estivill, Mirta Averbuch, este puede ser el momento.

Sinopsis de Recetas para dormir bien

Este libro, escrito por Eduard Estivill y Mirta Averbuch, ofrece soluciones prácticas y efectivas para quienes sufren de trastornos del sueño. Con un enfoque ameno y riguroso, los autores, expertos en medicina del sueño, presentan recetas adaptadas a diferentes situaciones y etapas de la vida. Aprenderás a identificar y resolver los problemas más comunes del sueño, mejorando así la calidad de tu descanso nocturno y tu bienestar general. Descubre los ingredientes clave para un buen sueño y cómo implementarlos en tu rutina diaria.