Musculación de abdominales y espalda

18 personas viendo esto

Visto 2 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788425513657

Deportes y Recreación

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Detalles del producto

224 pag

Dean Brittenham, Greg Brittenham

Editorial Hispano Europea, S.A.

9788425513657

tapa blanda

es-ES

1/1/2009

ISBN: 9788425513657

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libro esperando una segunda oportunidad

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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Dean Brittenham, Greg Brittenham, este puede ser el momento.

Sinopsis de Musculación de abdominales y espalda

Este libro en español ofrece una guía completa para tonificar, fortalecer y potenciar la musculatura de la zona abdominal y la espalda. Con 165 ejercicios detallados, es ideal tanto para principiantes como para atletas experimentados que buscan mejorar su condición física y rendimiento. Incluye información sobre técnicas de entrenamiento, consejos de nutrición y rutinas personalizadas para alcanzar tus objetivos de forma efectiva.