Modelar el cuerpo con el método Pilates

18 personas viendo esto

Visto 1 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788479014988

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

144 pag

Anna Selby, Alan Herdman, Luciano Villar

RBA Integral

9788479014988

tapa blanda

es-ES

1/1/1999

ISBN: 9788479014988

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 380 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Anna Selby, Alan Herdman, Luciano Villar, este puede ser el momento.

Sinopsis de Modelar el cuerpo con el método Pilates

Descubre cómo conseguir la figura que siempre has deseado con 'Modelar el cuerpo con el método Pilates'. Este libro te guía a través de los principios y ejercicios del método Pilates, diseñado para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y aumentar tu flexibilidad. Aprende de la mano de expertos como Anna Selby, Alan Herdman y Luciano Villar, quienes te ofrecen instrucciones claras y consejos prácticos para integrar el Pilates en tu rutina diaria. Ideal para principiantes y avanzados, este libro es tu compañero perfecto para alcanzar un bienestar físico integral.