Libérese del pánico

18 personas viendo esto

Visto 1 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788497770903

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

144 pag

Bev Aisbett

EDICIONES OBELISCO S.L.

9788497770903

tapa blanda

es-ES

15/12/2004

ISBN: 9788497770903

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 379 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Bev Aisbett, este puede ser el momento.

Sinopsis de Libérese del pánico

Libérese del pánico es un libro de autoayuda escrito por Bev Aisbett, en el que comparte su experiencia personal superando ataques de ansiedad y pánico. A través de estrategias y reflexiones, Aisbett guía al lector para reconocer sentimientos de autolimitación, mejorar la autoestima, cambiar actitudes negativas y aprender a perdonar y amarse a sí mismo. Este libro ofrece respuestas y herramientas para vivir en paz y armonía.