Insomnio y estrés al fin superados

18 personas viendo esto

Visto 0 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788476308813

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

159 pag

Antonio Barrero Fernandez

LIBSA EDITORIAL

9788476308813

tapa blanda

es-ES

1/1/2000

ISBN: 9788476308813

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 382 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Antonio Barrero Fernandez, este puede ser el momento.

Sinopsis de Insomnio y estrés al fin superados

Este libro aborda el insomnio y el estrés, ofreciendo estrategias y consejos para superarlos. Explora las causas subyacentes de estos problemas y proporciona técnicas de relajación, ejercicios y cambios en el estilo de vida para mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés diario. Dirigido a aquellos que buscan soluciones prácticas y efectivas para recuperar el bienestar y el equilibrio emocional.