Fitness en las salas de musculación

18 personas viendo esto

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4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788487330544

Deportes y Recreación

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Detalles del producto

345 pag

Juan Carlos Colado Sánchez

INDE

9788487330544

tapa blanda

es-ES

1/1/2005

ISBN: 9788487330544

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 381 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Juan Carlos Colado Sánchez, este puede ser el momento.

Sinopsis de Fitness en las salas de musculación

Este libro explora el mundo del fitness y su aplicación en las salas de musculación. Juan Carlos Colado Sánchez presenta una guía completa que abarca desde las bases teóricas y filosóficas del fitness hasta la planificación de entrenamientos seguros y eficaces. Con tablas de valoración física, cuestionarios, fichas de seguimiento e ilustraciones, este libro es una herramienta valiosa tanto para profesionales del ejercicio físico como para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través del fitness.