En forma con la gimnasia

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4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788430560080

Deportes y Recreación

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Detalles del producto

96 pag

Sabrina Carollo

Tikal-Susaeta

9788430560080

tapa blanda

es-ES

7/2/2008

ISBN: 9788430560080

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 376 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Sabrina Carollo, este puede ser el momento.

Sinopsis de En forma con la gimnasia

Este libro ofrece una guía práctica para incorporar el ejercicio físico en la vida cotidiana. Explica cómo el cuerpo necesita estimulación para funcionar eficazmente y cómo la actividad diaria a menudo no es suficiente. El libro propone un programa de ejercicios físicos diseñados para adaptar el cuerpo a movimientos beneficiosos. Incluye un test de autoevaluación para ayudar al lector a identificar el tipo de gimnasia más adecuado para sus necesidades, con instrucciones claras e ilustradas.