La cultura nos hace libres — Celebremos la lectura
Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life
18 personas viendo esto
Visto 0 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9780316411752
Salud y Bienestar
Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life
18 personas viendo esto
Visto 0 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9780316411752
Salud y Bienestar
Ofertas disponibles por estado
* Todos nuestros productos son revisados cuidadosamente para fomentar la cultura sostenible.
Detalles del producto
Paginas: 208 pag
Autor: Jon Kabat-Zinn
Editorial: Hachette Books
ISBN: 9780316411752
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicacion: 7/8/2018
ISBN: 9780316411752
1 ofertas disponibles
libro esperando una segunda oportunidad
Lleva 344 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.
Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Jon Kabat-Zinn, este puede ser el momento.
Sinopsis de Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life
En 'Falling Awake', Jon Kabat-Zinn, pionero del movimiento mindfulness, nos ofrece una guía práctica para integrar la meditación en la vida diaria. El autor responde a preguntas clave sobre cómo meditar y superar los obstáculos comunes en un mundo lleno de distracciones. Originalmente publicado en 2005 como parte de 'Coming to Our Senses', este libro actualizado destaca los beneficios tangibles de la meditación mindfulness, demostrando cómo incorporarla en nuestras vidas modernas y agitadas. Una clase magistral para aquellos que buscan la sanación y el bienestar a través de la atención plena.
Mas titulos para quienes buscan Jon Kabat-Zinn
Recomendado por Julia
