El método Pilates

18 personas viendo esto

Visto 4 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788478083152

Salud y Bienestar

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Salud y Bienestar

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Detalles del producto

130 pag

Trevor Blount, Eleanor McKenzie

Editorial Sirio

9788478083152

tapa dura

es-ES

10/11/2000

ISBN: 9788478083152

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 383 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Trevor Blount, Eleanor McKenzie, este puede ser el momento.

Sinopsis de El método Pilates

Descubre cómo tomar el control de tu cuerpo con 'El método Pilates'. Este libro te guía a través de una serie de ejercicios diseñados para armonizar tus músculos con tu estructura corporal, inspirados en las técnicas de Joseph Pilates. Ideal para practicar en casa, sin importar tu edad o estado físico, este método te ofrece la oportunidad de mejorar tu bienestar físico de manera integral. Aprende a realizar los ejercicios correctamente y transforma tu cuerpo con esta guía práctica y accesible.