Conozca el método Pilates

18 personas viendo esto

Visto 0 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788497540605

Salud y Bienestar

Conozca el método Pilates

18 personas viendo esto

Visto 0 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788497540605

Salud y Bienestar

Ofertas disponibles por estado

* Todos nuestros productos son revisados cuidadosamente para fomentar la cultura sostenible.

Detalles del producto

160 pag

Erika Dillman

Oniro

9788497540605

tapa blanda

es-ES

1/9/2003

ISBN: 9788497540605

1 ofertas disponibles

libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 382 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Erika Dillman, este puede ser el momento.

Sinopsis de Conozca el método Pilates

Descubre los fundamentos de la postura, alineación y movimiento con esta guía práctica del método Pilates. Aprende ejercicios eficaces para fortalecer y tonificar abdominales, muslos y glúteos, incrementando tu fuerza física sin añadir volumen muscular. Ideal para quienes buscan terapias naturales y un método de ejercicios para tonificar cuerpo y mente, mantener la línea y mejorar la postura sin esfuerzo.