Cambia de vida. Ponte a correr

18 personas viendo esto

Visto 16 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788497546461

Deportes y RecreaciónNuevo disponible

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Detalles del producto

224 pag

Eva Ferrer Vidal-Barraquer

Ediciones Oniro

9788497546461

tapa blanda

es-ES

26/3/2013

ISBN: 9788497546461

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 382 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Eva Ferrer Vidal-Barraquer, este puede ser el momento.

Sinopsis de Cambia de vida. Ponte a correr

Descubre los beneficios del running y cómo este deporte puede transformar tu vida. La especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer te ofrece explicaciones prácticas y sencillas para que aprendas qué debes tener en cuenta antes de empezar a correr, cómo hacerlo de forma adecuada y los beneficios físicos y psicológicos que te aportará esta actividad. Este libro está dirigido a todos los amantes del running, tanto a los que se inician como a los que ya tienen experiencia y quieren saberlo todo.