ABC del Pilates

18 personas viendo esto

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4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788466224871

Deportes y Recreación

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Deportes y Recreación

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Detalles del producto

160 pag

José Rodríguez

Libsa

9788466224871

tapa blanda

es-ES

ISBN: 9788466224871

1 ofertas disponibles

libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 313 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de José Rodríguez, este puede ser el momento.

Sinopsis de ABC del Pilates

ABC del Pilates es una obra de referencia sobre esta disciplina deportiva que se divide en tres niveles: básico, medio y avanzado. Está pensada tanto para aficionados como para personas con experiencia, ofreciendo una actividad beneficiosa que permite mantenerse en forma y cuidar la armonía entre mente y cuerpo. El libro incluye todas las técnicas del método Pilates ilustradas y explicadas paso a paso.