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Yoga - União de Corpo e Mente
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4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9789723318739
Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Paginas: 96 pag
Autor: Noa Belling
Editorial: Editorial Estampa
ISBN: 9789723318739
Formato: tapa dura
Idioma: pt
Publicacion: 1/4/2003
ISBN: 9789723318739
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Noa Belling, este puede ser el momento.
Sinopsis de Yoga - União de Corpo e Mente
Este libro es una guía clara y concisa para principiantes basada en el Hatha Yoga. Ofrece enseñanzas sobre posturas básicas, respiración y meditación, y cómo practicar yoga en casa. Incluye posturas en posiciones de sentado, de pie y en equilibrio, ejercicios preparatorios y posturas invertidas, así como seis ejemplos de sesiones fáciles de seguir. Está profusamente ilustrado con fotografías a color.
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