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Yoga para principiantes
18 personas viendo esto
Visto 12 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788415887034
Salud y BienestarNuevo disponible
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Detalles del producto
Paginas: 226 pag
Autor: Sally Parkes
Editorial: Neo Person
ISBN: 9788415887034
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicacion: 3/2/2015
ISBN: 9788415887034
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Sally Parkes, este puede ser el momento.
Sinopsis de Yoga para principiantes
Descubre las mejores posturas y técnicas de yoga diseñadas para principiantes. Este libro te guiará a través de las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación, proporcionando un equilibrio físico y espiritual completo. Aprende más de 50 posturas y rutinas explicadas paso a paso con fotografías detalladas. Además, encontrarás consejos prácticos y opciones para adaptar las rutinas a tus necesidades, experiencia y capacidad.
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