Yoga: ¡Descubra el bienestar y la paz interior!

18 personas viendo esto

Visto 3 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788416972029

Salud y Bienestar

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Salud y Bienestar

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Detalles del producto

80 pag

Juliette Collonge, Géraldine Lethenet, Sophie Ruffieux

Terapias Verdes

9788416972029

tapa blanda

es-ES

13/2/2017

ISBN: 9788416972029

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 379 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Juliette Collonge, Géraldine Lethenet, Sophie Ruffieux, este puede ser el momento.

Sinopsis de Yoga: ¡Descubra el bienestar y la paz interior!

Este libro es una guía práctica y lúdica para descubrir el universo del yoga. Una profesora de yoga te acompañará en un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para gestionar mejor el estrés, el tiempo y las emociones. Aprenderás a practicar yoga postural suave pero eficazmente, armonizar tu cuerpo y mente, dominar técnicas de meditación y cocinar yogui. Un cuaderno completo y energizante para hacer del yoga un verdadero arte de vivir.