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Yoga and Pilates for Everyone
18 personas viendo esto
Visto 1 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9781844777679
Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Paginas: 512 pag
Autor: Francoise Barbira Freedman, Bel Gibbs, Doriel Hall, Emily Kelly, Jonathan Monks, Judy Smith
Editorial: Om Books International
ISBN: 9781844777679
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicacion: 30/11/2008
ISBN: 9781844777679
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libro esperando una segunda oportunidad
Lleva 377 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.
Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Francoise Barbira Freedman, Bel Gibbs, Doriel Hall, Emily Kelly, Jonathan Monks, Judy Smith, este puede ser el momento.
Sinopsis de Yoga and Pilates for Everyone
Este libro es una guía completa de ejercicios de yoga y pilates diseñados para tonificar y fortalecer el cuerpo. Con 1500 fotografías paso a paso, ofrece instrucciones expertas de profesionales e instructores altamente respetados. El programa completo es adecuado para todas las edades e incluye ejercicios seguros y agradables para niños, así como posturas para antes y después del embarazo.
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