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Vuelta a la calma
18 personas viendo esto
Visto 28 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788480131643
Deportes y Recreación
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Deportes y Recreación
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Detalles del producto
Paginas: 95 pag
Autor: Rafael Suárez Rivera, Francisco Suárez Rivera
Editorial: Editorial Gymnos, S.L.
ISBN: 9788480131643
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicacion: 1/3/1999
ISBN: 9788480131643
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Rafael Suárez Rivera, Francisco Suárez Rivera, este puede ser el momento.
Sinopsis de Vuelta a la calma
Este libro eminentemente práctico, escrito por Rafael Suárez Rivera y Francisco Suárez Rivera, se centra en ejercicios para la recuperación después del esfuerzo físico. Proporciona valiosos datos para la formación deportiva de niños y jóvenes, destacando la importancia de los ejercicios de relajación en cualquier entrenamiento. Incluye estiramientos, facilitación neuromuscular propioceptiva, técnicas de relajación y respiración, así como juegos diseñados para promover la calma.
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