Vivir de corazón

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4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788403014459

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Detalles del producto

352 pag

Álvaro Gómez Contreras

AGUILAR

9788403014459

tapa blanda

es-ES

11/6/2014

ISBN: 9788403014459

1 ofertas disponibles

libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 375 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Álvaro Gómez Contreras, este puede ser el momento.

Sinopsis de Vivir de corazón

En 'Vivir de corazón', Álvaro Gómez Contreras nos invita a descubrir el mindfulness como herramienta para coordinar mente y corazón, alcanzando así la felicidad. Este libro no ofrece recetas mágicas, sino que presenta reflexiones y vivencias que nos confrontan a nuestros temores, permitiéndonos recuperar la libertad de acción y vivir en armonía con nuestros sentimientos. El autor, experto en mindfulness, nos muestra la importancia de vivir cada día como un proyecto único, aprovechando las posibilidades que se nos presentan.