Vivir bajo presión

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4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788449415746

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

120 pag

Miquel Casas Hilari

Océano Librerías

9788449415746

tapa blanda

es-ES

4/7/2000

ISBN: 9788449415746

2 ofertas disponibles

libro esperando una segunda oportunidad

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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Miquel Casas Hilari, este puede ser el momento.

Sinopsis de Vivir bajo presión

Este libro de Miquel Casas Hilari, titulado 'Vivir bajo presión: El estrés', ofrece una guía completa para comprender y superar el estrés. Explica los síntomas, causas y efectos del estrés desde una perspectiva científica, proporcionando técnicas eficaces para mejorar el bienestar físico y emocional, aumentar el rendimiento y recuperar el control sobre las emociones. Publicado por Océano Librerías, este libro es una herramienta valiosa para aquellos que buscan manejar el estrés en su vida diaria.