Vaincre fatigue, stress, déprime et protéger son coeur

18 personas viendo esto

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4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9782266146135

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

339 pag

Pierre Pallardy

Pocket

9782266146135

libro de bolsillo

fr-FR

6/10/2005

ISBN: 9782266146135

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libro esperando una segunda oportunidad

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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Pierre Pallardy, este puede ser el momento.

Sinopsis de Vaincre fatigue, stress, déprime et protéger son coeur

Este libro de Pierre Pallardy ofrece un método para superar la fatiga, el estrés y la depresión sin necesidad de medicamentos. El autor nos guía para descubrir y respetar nuestro cuerpo, promoviendo una alimentación saludable, un buen descanso y técnicas de relajación como ejercicios de respiración y automasajes. El objetivo es recuperar la salud, la energía y la confianza en uno mismo.