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Tratando... Inestabilidad Emocional
18 personas viendo esto
Visto 6 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788436819434
Otros
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Detalles del producto
Paginas: 168 pag
Autor: Soledad Santiago Lopez
Editorial: Pirámide Ediciones Sa
ISBN: 9788436819434
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicacion: 30/6/2004
ISBN: 9788436819434
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Soledad Santiago Lopez, este puede ser el momento.
Sinopsis de Tratando... Inestabilidad Emocional
Este libro ofrece estrategias para tolerar la frustración y reaccionar ante ella de forma adaptativa, minimizando la impulsividad o la inhibición. Está especialmente indicado para personas que buscan mejorar su estabilidad emocional, autoestima, autonomía, relaciones interpersonales, pensamientos positivos, tolerancia a la frustración y autodirección personal. Para facilitar la comprensión y memorización del contenido, cada estrategia se representa con imágenes (iconos), complementando la memorización verbal con la visual. El libro incide sobre aspectos cognitivos, emocionales, conductuales y relacionales.
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