The South Beach Diet Supercharged

18 personas viendo esto

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4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9780312372064

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

407 pag

Arthur Agatston, Joseph Signorile

St. Martin's Press

9780312372064

libro de bolsillo

29/12/2009

ISBN: 9780312372064

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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Arthur Agatston, Joseph Signorile, este puede ser el momento.

Sinopsis de The South Beach Diet Supercharged

En 'The South Beach Diet Supercharged', el renombrado cardiólogo Dr. Arthur Agatston presenta un plan para mejorar la salud y acelerar la pérdida de peso. Este libro ofrece un programa de tres fases que combina principios de alimentación saludable con un entrenamiento físico adaptado, incluyendo ejercicios de baja y alta intensidad, así como tonificación del core. Además, incluye investigaciones nutricionales actualizadas, listas de alimentos recomendados, planes de comidas y recetas fáciles de preparar. El objetivo es ayudar a los lectores a estar más en forma, quemar más grasa y calorías, y mejorar su salud en general.