
Técnicas de relajación para momentos difíciles

Técnicas de relajación para momentos difíciles
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ISBN: 9788415541752
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Patricia Tomoe Abella, este puede ser el momento.
Sinopsis de Técnicas de relajación para momentos difíciles
Este libro ofrece técnicas de relajación para afrontar momentos difíciles, promoviendo la paz mental y el bienestar. A través de sencillas pautas y ejercicios, proporciona herramientas para alcanzar un estado de relajación en cualquier situación, ayudando a los lectores a manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y mental.
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