Supera la ansiedad y el estrés de tu vida diaria

18 personas viendo esto

Visto 6 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788424184339

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

168 pag

Javier Schlatter Navarro

Editorial Everest

9788424184339

tapa blanda

es-ES

26/10/2005

ISBN: 9788424184339

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 377 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Javier Schlatter Navarro, este puede ser el momento.

Sinopsis de Supera la ansiedad y el estrés de tu vida diaria

Este libro, escrito por Javier Schlatter Navarro y publicado por Editorial Everest, es una guía práctica para comprender y manejar la ansiedad y el estrés en la vida cotidiana. Aborda preguntas comunes sobre estos temas, como las enfermedades que pueden causar, cómo prevenirlos y si es posible cambiar la forma de ser para combatirlos. Con un lenguaje claro y sencillo, ofrece ayuda y apoyo para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y mental.