Stretching

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4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788425507816

Salud y Bienestar

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Salud y Bienestar

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Detalles del producto

160 pag

Hans Spring, Urs Illi, Hans-Ruedi Kunz, Karl Röthlin, Werner Schneider, Thomas Tritschler

HISPANO EUROPEA

9788425507816

tapa blanda

es-ES

1/10/1991

ISBN: 9788425507816

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libro esperando una segunda oportunidad

Lleva 380 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.

Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Hans Spring, Urs Illi, Hans-Ruedi Kunz, Karl Röthlin, Werner Schneider, Thomas Tritschler, este puede ser el momento.

Sinopsis de Stretching

Este libro presenta una guía completa de ejercicios de estiramiento diseñados para mejorar la flexibilidad, fortalecer los músculos y prevenir lesiones. Con ilustraciones detalladas y explicaciones claras, es ideal tanto para atletas como para personas que buscan mejorar su condición física general. Aprende a realizar estiramientos de forma segura y efectiva para optimizar tu rendimiento deportivo y bienestar diario.