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Simplissime - Se muscler, spécial femmes
18 personas viendo esto
Visto 0 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9782016261965
Deportes y Recreación
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Detalles del producto
Paginas: 96 pag
Autor: Bakary Sissako
Editorial: Hachette Pratique
ISBN: 9782016261965
Formato: tapa dura
Idioma: fr
Publicacion: 25/4/2018
ISBN: 9782016261965
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libro esperando una segunda oportunidad
Lleva 380 dias esperando que alguien lo vuelva a disfrutar.
Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Bakary Sissako, este puede ser el momento.
Sinopsis de Simplissime - Se muscler, spécial femmes
Este libro ofrece una guía sencilla y visual para que las mujeres se pongan en forma. Con 40 ejercicios explicados en 5 pasos como máximo, se enfoca en las zonas del cuerpo movilizadas, la duración de cada ejercicio y el número de repeticiones. Incluye ilustraciones claras para facilitar la comprensión y el seguimiento de cada movimiento, haciendo que el entrenamiento sea súper fácil y efectivo.
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