Ser feliz y vencer las preocupaciones

18 personas viendo esto

Visto 20 veces

4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788477208860

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Detalles del producto

224 pag

Albert Ellis

EDICIONES OBELISCO S.L.

9788477208860

tapa blanda

es-ES

29/1/2003

ISBN: 9788477208860

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libro esperando una segunda oportunidad

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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Albert Ellis, este puede ser el momento.

Sinopsis de Ser feliz y vencer las preocupaciones

Este libro de autoayuda, escrito por Albert Ellis, ofrece métodos sencillos y prácticos para alcanzar la felicidad y superar las preocupaciones. El autor proporciona herramientas para cambiar pensamientos negativos por otros más saludables, reducir la ansiedad y la depresión, y aumentar la autoestima. Con procedimientos directos, el lector puede aprender a vivir una vida más plena y feliz.