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Plena mente
18 personas viendo esto
Visto 10 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788408145882
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Detalles del producto
Paginas: 256 pag
Autor: Andrés Martín Asuero
Editorial: Editorial Planeta
ISBN: 9788408145882
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicacion: 20/10/2015
ISBN: 9788408145882
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Andrés Martín Asuero, este puede ser el momento.
Sinopsis de Plena mente
En 'Plena mente: Mindfulness o el arte de estar presente', Andrés Martín Asuero nos introduce en el arte de vivir plenamente, combatiendo las distracciones y potenciando el desarrollo personal. Este libro ofrece soluciones efectivas para mejorar el bienestar personal, la calidad de las relaciones y la eficacia laboral. Aprenderás a vivir de forma más armoniosa y a alcanzar el equilibrio vital a través del mindfulness.
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