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Pilates Body in Motion
18 personas viendo esto
Visto 8 veces
4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9780751336917
Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Paginas: 176 pag
Autor: Alycea Ungaro
Editorial: Dorling Kindersley
ISBN: 9780751336917
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicacion: 7/3/2002
ISBN: 9780751336917
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Alycea Ungaro, este puede ser el momento.
Sinopsis de Pilates Body in Motion
Descubre cómo esculpir tu cuerpo y fortalecer tu espalda con el método Pilates. Este libro te guía a través de ejercicios de suelo clásicos que puedes realizar en casa. Aprende la técnica auténtica de Pilates con instrucciones paso a paso y fotografías a color que te muestran cómo realizar cada movimiento correctamente. Además, identifica y corrige errores comunes para maximizar tus resultados. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental.
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