Sinopsis de Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif

Este pequeño cuaderno de ejercicios te guiará en el camino de la reconciliación con la ira. Aprenderás a usar su energía sin sucumbir a la violencia y, sobre todo, a desactivar las múltiples molestias que salpican la vida cotidiana, a limpiar tu vida de todas las molestias innecesarias que la socavan. ¡Nada ni nadie puede molestarte, excepto tú mismo!