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Para adelgazar caminando
18 personas viendo esto
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4,7*****(112 valoraciones)
ISBN | 9788479027308
Salud y Bienestar
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Detalles del producto
Paginas: 144 pag
Autor: Fe Robles, Kika Escobar, Natalia Lazcano
Editorial: Tutor
ISBN: 9788479027308
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicacion: 25/8/2008
ISBN: 9788479027308
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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Fe Robles, Kika Escobar, Natalia Lazcano, este puede ser el momento.
Sinopsis de Para adelgazar caminando
Esta guía de bolsillo ofrece un plan de cuatro semanas para perder peso combinando una dieta equilibrada con actividad física diaria. Se explican los fundamentos de una alimentación saludable y se detallan los ejercicios de calentamiento y enfriamiento más adecuados para las diferentes partes del cuerpo involucradas en una caminata enérgica. Un programa completo para mejorar la salud física y mental, además de perder peso.
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