Mentes lúcidas y longevas

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4,7*****(112 valoraciones)

ISBN | 9788493871772

Salud y Bienestar

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Detalles del producto

220 pag

Adolf Tobeña

Univ. Autònoma Barcelona

9788493871772

tapa blanda

es-ES

23/11/2011

ISBN: 9788493871772

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Este ejemplar fue revisado a mano, clasificado con cuidado y puesto en nuestra estanteria con la esperanza de encontrar un nuevo hogar. Si buscabas algo de Adolf Tobeña, este puede ser el momento.

Sinopsis de Mentes lúcidas y longevas

En 'Mentes Lúcidas y Longevas', Adolf Tobeña explora los factores que contribuyen a una longevidad autónoma y fructífera, y ofrece estrategias para preservar la lucidez mental en la vejez. Basado en investigaciones científicas sobre el envejecimiento, el autor analiza el desgaste cerebral, la influencia de la alimentación y los hábitos, la importancia de la herencia genética y el desarrollo de enfermedades como el Alzheimer. Tobeña destaca la importancia de mantener y ejercitar la lucidez para lograr una vida mentalmente plena en todas las etapas.